1981年生まれ。 高校卒業後、2000年に浦和レッズに入団。2006年にJ1優勝、2007年にAFCチャンピオンズリーグ優勝を経験。 2009年より3年間キャプテンとしてチームを牽引。日本代表では、2006年にオシムジャパンで初選出。オシムジャパンとしては、唯一全試合先発出場を果たす。 2015年に現役を引退後は、自身の経験から腸内細菌の可能性に着目し、AuB 株式会社を設立。「すべての人をベストコンディションに。」を目標に掲げ、アスリートの腸内細菌の研究成果より、ヘルスケア、フードテック事業を行っている。

慶應義塾大学大学院理工学研究科修了後、宇宙開発事業団入社。H-IIAロケットの研究開発と打上げに従事。欧州宇宙機関（ESA）研究員を経て、宇宙航空研究開発機構主任開発員。国際宇宙ステーションや人工衛星に搭載するソフトウェアの独立検証・有効性確認の統括および宇宙機搭載ソフトウェアに関するアメリカ航空宇宙局（NASA）、ESAとの国際連携に従事。2009年度より慶應義塾大学准教授。2018年度より同教授。日本スポーツ振興センターハイパフォーマンス戦略部アドバイザーなどを歴任。宇宙サービスイノベーションラボ事業協同組合代表理事、慶應義塾横浜初等部長（校長）を兼務。博士（政策・メディア）。

1996年 フォード クレジット オーストラリア システムズ部 2005年 サン・マイクロシステムズ株式会社　クライアント・ソリューションズ統括本部　本部長 2007年 ブラックロック・ジャパン株式会社 テクノロジー・ヘッド　ディレクター 2014年 デル株式会社 サービス営業統括本部長 2017年 日本マイクロソフト株式会社 執行役員常務　グローバル事業本部長 2019年 レノボ・エンタープライズ・ソリューションズ合同会社　代表取締役社長